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Vitesse :
⏱ Durée causerie
15:00
QCM · TM-CAU-04
Testez vos connaissances
Avant de commencer, répondez à 4 questions sur le port des équipements de protection individuelle.
Chaque réponse est expliquée immédiatement.
4 questions~4 minutesCorrection immédiate
TECHMINE
Forage · Minage
TM-CAU-04 · 2026
Quart d'heure sécurité
Manutention et TMS :
le bon geste, pas la force
Support animateur · Tous foreurs et foreurs-mineurs
15 minDurée
TMSThème
TerrainFormat
Axe 2SSE
Pourquoi ce thème
Chez TECHMINE, le port de charges fait partie du métier : sacs d'explosifs, gravier de bourrage, tiges et taillants. Le problème n'est pas la charge elle-même, c'est le geste répété qui l'accompagne, jour après jour, sur des terrains souvent accidentés et sans aide mécanique à proximité.
LES 4 REFLEXES DE MANUTENTION 🦵 JAMBES PLIEES Pas le dos 🧍 DOS DROIT Colonne alignée 🤲 CHARGE PRES du corps 🚫 SANS TORSION Pieds, pas buste
Quatre repères simples suffisent à protéger le dos, quelle que soit la charge à porter.
Le saviez-vous ?
80%
des maladies professionnelles reconnues en France sont des TMS, la première cause de maladie professionnelle (INRS)
40 000
cas de TMS indemnisés chaque année en France au titre du tableau 57 des maladies professionnelles
11 M
journées de travail perdues en France en 2021 à cause des TMS, selon l'Assurance Maladie
25 kg
seuil recommandé au-delà duquel une aide s'impose (norme AFNOR) — exactement le poids d'un sac d'explosifs
L'usure silencieuse
Un TMS ne prévient pas par une douleur brutale comme un accident. C'est la répétition, jour après jour, du même geste mal engagé qui use les articulations et le dos, souvent sans qu'on s'en rende compte avant qu'il soit tard.
Sacs d'explosifs de 25 kg portés à bras ou à dos

Le transport des explosifs à bras ou à dos est une pratique prévue par les prescriptions minage TECHMINE. 25 kg, c'est justement le seuil au-delà duquel la technique de port devient déterminante.

Chargement du gravier de bourrage à la pelle

Le gravier est amené au godet près du trou, mais le chargement dans le trou se fait à la pelle, à la main. Un geste répétitif, souvent en position penchée au bord du trou.

Manipulation des tiges, barres et taillants

Le montage et le démontage du train de tige impliquent de porter des pièces lourdes et encombrantes, parfois en torsion du dos.

Terrain accidenté

Nos chantiers sont souvent sur sol irrégulier. Porter une charge en terrain instable multiplie l'effort et le risque de faux mouvement.

Chargement et déchargement du véhicule foreur

En début et fin de chantier, le matériel est chargé et déchargé du véhicule, avec les mêmes gestes répétés plusieurs fois par jour.

✓ BON GESTE 🧎 Jambes pliées, dos droit Sac de 25 kg Effort réparti Dos protégé ✗ MAUVAIS GESTE 🙇 Dos courbé, torsion Sac de 25 kg Effort sur le dos Risque de TMS
Le geste change tout. Une même charge, portée différemment, ne sollicite pas le corps de la même façon.
Les charges qui pèsent sur nos chantiers

Trois types de charges reviennent particulièrement sur nos chantiers. Voici comment les aborder.

😷
Caisses / sacs de cartouches d'explosifs

25 kg par sac, transportés à bras ou à dos selon les prescriptions minage. Fractionner le trajet et demander de l'aide sur terrain accidenté plutôt que de forcer seul.

🪢
Gravier de bourrage

Amené au godet près du trou puis chargé à la pelle, à la main. Alterner les côtés et fractionner l'effort pour ne pas solliciter toujours les mêmes muscles.

🦺
Tiges, barres et taillants de forage

Pièces lourdes et encombrantes du train de tige. Se positionner face à la charge, éviter la torsion du dos, demander de l'aide pour les pièces les plus volumineuses.

La réglementation encadre le port manuel de charges : au-delà de 25 kg, la norme AFNOR NFX 35-109 recommande une aide mécanique ou un geste à deux. Sur nos chantiers, où ce type d'aide n'est pas toujours disponible, la technique de manutention devient la première protection du dos.
Art. R4541-9 Code du travail · Norme AFNOR NFX 35-109 · Programme SSE TECHMINE
Mes réflexes avant de porter

5 points à vérifier avant chaque manutention, quelle que soit la charge à déplacer.

J'évalue le poids et la distance avant de soulever, et je ne force jamais sur un mouvement qui me semble trop lourd ou mal engagé.
Je plie les jambes, pas le dos, charge proche du corps, pour toute caisse, sac ou pièce de forage.
J'évite la torsion du dos : je me tourne avec les pieds, pas seulement avec le buste, en particulier pour les tiges et taillants.
Je demande de l'aide à deux pour un sac de 25 kg sur terrain accidenté, ou pour une pièce de forage volumineuse.
Je fractionne l'effort quand c'est possible : plusieurs allers-retours plutôt qu'une charge cumulée.
Liste de vérification complétée0 / 5
Douleur ou gêne : ma conduite à tenir
Une douleur qui persiste n'est pas un problème à ignorer. C'est une information à remonter avant qu'elle ne s'installe, pas après.
Conduite à tenir en cas de douleur
1
Je ne l'ignore pas. Une douleur qui persiste au-delà de quelques jours n'est jamais anodine, même si elle semble légère.
2
J'en parle à mon responsable d'agence, sans attendre que ça s'aggrave. Le signaler tôt permet d'adapter la tâche avant qu'il ne soit trop tard.
3
Je consulte la médecine du travail si la gêne persiste ou revient régulièrement.
4
J'adapte le geste avec l'encadrement plutôt que de continuer à forcer. Ce n'est pas un aveu de faiblesse, c'est de la prévention.
La règle à retenir
Le dos ne prévient pas avant de lâcher. Le bon geste aujourd'hui, c'est un dos qui tient encore demain.
Observations & Situations dangereuses
Identifiées lors de cette causerie

Cochez les situations observées sur vos chantiers et ajoutez vos remarques. Ces informations remontent directement au QSE et alimentent le plan d'amélioration SSE.

Charge portée seul sans aide alors que nécessaire
Terrain trop accidenté pour la manutention prévue
Douleur ou gêne ressentie non signalée
Geste répétitif prolongé sans pause
Torsion du dos observée lors d'une manipulation
Aide mécanique absente alors qu'elle serait utile
Aucune situation à signaler
0 / 600
Photos de situations dangereuses (max. 2)
Enregistrement

À remplir en fin de causerie. Constitue l'enregistrement SSE à conserver dans le registre du chantier.

Identification du chantier
Animateur de la causerie
Zone de signatureEn attente…
Signez ici avec le doigt ou le stylet
Participants

Ajoutez chaque participant, chacun signe directement sur la tablette.

Causerie enregistrée
Participants
Nom de fichier suggéré
Collez ce nom lors de l'enregistrement PDF pour faciliter l'archivage SSE.
Transmettez ce document à
qse@techmine.fr
Objet : TM-CAU-04 · [N° Chantier] · [Date]